Директор

ГБУ «СШОР по боксу»

Забайкальского края

_________________О.В. Моисеев                                                                                                                    

«____» _____________ 2018 г.                                                                                               

 

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при проведении тренировочных

занятий по  боксу

 

1.     ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1.              К проведению тренировочного  занятия по  боксу допускается тренер, прошедший ежегодную медицинскую комиссию с отметкой о допуске к работе и инструктаж по технике безопасности.

1.2.              Опасные факторы:

-         травмы при несоблюдении правил по боксу;

-         травмы при выполнении упражнений на влажной поверхности  пола и покрытии ринга;

-    наличие посторонних предметов в зале и на ринге.

1.3.              Спортивный зал должен быть обеспечен огнетушителями и аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

1.4.              Правильная организация и проведение тренировочных занятий.

1.5.              Последовательное и прочное освоение воспитанниками технико-тактических действий и защитных приемов.

1.6.              После проведения тренировочных занятий  по боксу принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

 

2.     ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД

НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

2.1.         Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.2.         Проверить санитарно-гигиенические условия в местах занятий.

2.3.         Стены спортивного зала должны быть ровными, без выступающих частей и фрагментов (штырей, крюков и т.п.)

2.4.         Проверить исправность ринга, спортивного инвентаря, одежды и обуви воспитанников.

2.5.         Ознакомить спортсменов с правилами поведения и техникой безопасности во время тренировочного занятия.

2.6.         Проверить наличие и пригодность к применению необходимых защитных приспособлений: капа, шлем, бандаж, эластичные бинты, боевые и снарядные перчатки.

2.7.         Проверить состояние здоровья спортсменов перед тренировкой (визуально и с помощью опроса спортсменов).

 

3.  ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

3.1.  Выполнение тренировочных упражнений только в спортивном зале и только в присутствии тренера.

3.2.  Правильное проведение разминки с соответствующей подготовкой мышечного и связочно-суставного аппаратов к работе.

3.2.  Не выполнять технических действий и не проводить спарринг  в отсутствии тренера.

3.3.         Не выполнять технических действий без самостраховки.

3.4.         Правильное бинтование рук и применение защитных приспособлений.

3.5.         Правильный подбор спарринг партнеров.

3.6.         При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.

3.7.    Соблюдать дисциплину на занятиях.

 

 

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ

СИТУАЦИЯХ

4.1.         При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать воспитанников из спортивного зала и сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть. Приступить к тушению пожара с помощью первичных средств пожаротушения.

4.2.         При получении спортсменами травмы немедленно оказать помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, родителям пострадавшего, при необходимости обратиться в скорую помощь и отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

 

5.            ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО

ОКОНЧАНИЮ ЗАНЯТИЙ

5.1.         Убрать в отведенное для хранения место спортивный инвентарь.

5.2.         Проверить плотность закрытия окон, и отключение электрооборудования.

5.3.         Снять спортивную одежду и спортивную обувь.

5.4.         Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.